Nasazení postroje
Pro činnosti ve VVH je vhodné použít sedací postroj pro pracovní polohování a zavěšení s optimálním poměrem váhy, kompaktnosti a pohodlí. Postroj je doplněn o ramenní popruhy tvaru Y, které slouží společně s ocelovou maticovou spojkou k propojení hrudního blokantu s postrojem. Ramenní popruhy jsou určeny k rychlému nastavení délky pro efektivní pohyb lezce. Při jednolanové technice slouží rychlé dotažení popruhů ke správnému vedení hrudního blokantu v laně. Správné používání ramenních popruhů zajišťuje bezpečnost, stabilitu, efektivní práci na laně a v případě mimořádné události, při správném dotažení popruhů, vhodnou polohu lezce. Pro dynamický režim je sedací postroj doplněn o hrudní postroj.
Postroje pro záchranu ve VVH musí být lehké a víceúčelové, optimální je kombinace sedacího postroje a hrudního postroje. Těžké celotělové pracovní zachycovací postroje s polohovacím systémem pro záchranné práce ve VVH nejsou optimální.
Vstup do nohaviček a bederního pásu
Vstup do nohaviček a bederního pásu a jednoduše postroj oblékni. Jako první v mírném předklonu dotahuj hlavní bederní pás sedacího postroje. Postroj musí dostatečně obepínat tělo, bederní pás musí být nad kyčlemi. Správné dotažení postroje na tělo poznáš tak, že tě postroj neškrtí a skrze pásy můžeš pohodlně protáhnout ruku. Po správném dotažení bederního pásu obdobně dotáhni nohavičky sedacího postroje. Dbej na zajištění volných popruhů vycházejících z přezek. Jako poslední převleč z boku přes hlavu ramenní popruhy Y.
Práce s ramenními popruhy Y
Ramenní popruhy Y drží hrudní blokant stále ve správné pozici při pohybu na laně. Konstrukce popruhů umožňuje jejich efektivní povolení nebo dotažení při použití. Pro práci na zemi a volný pohyb popruh povol tak, abys měl plný rozsah pohybu a popruh ti nijak nepřekážel.
Při práci na laně a před každým zapnutím hrudního blokantu do lana jednou rukou a jedním pohybem stáhni popruh tak, aby po vyvěšení do lana nedocházelo k průvěsu ramenních popruhů. Dodržuj zásady práce s ramenními popruhy, výrazně to usnadňuje práci a zvyšuje bezpečnost. Při nečekané situaci, kdy lezec není schopen kontroly pohybu při pádu, je správné dotažení ramenních popruhů zásadní pro výslednou pozici těla v postroji.
Nastavení postroje pro dynamický režim
Pro dynamický režim doplň sedací postroj o hrudní postroj určený pro tuto činnost, který je umístěn pod ramenními popruhy. Teprve potom nasaď hrudní blokant s ramenními popruhy.
Obleč hrudní úvazek, propoj černou oválnou karabinu do textilního oka sedacího postroje. Při utahování popruhů postupuj ze spod nahoru. Jako první utáhni spodní pár popruhů tak, aby tě popruhy netlačily. V dalším kroku dotáhni ramenní popruh a proveď kontrolu zajištění volných částí popruhů.